Készítsd magad! Arcpakolások a téli hideg ellen!

Nagy bánatomra sajnos nemhogy jönne a tavasz, inkább ismét visszatért a tél és havazik. Pedig nagyon várom már, hogy nyíljanak a szép színes virágok s kisüssön a nap. Addig is míg erre várunk, ne hagyjuk, hogy a hideg téli levegő meggyötörje arcbőrünket. Néhány szuper, otthon is könnyedén elkészíthető arcápoló pakolás receptjét szeretném most bemutatni Nektek, próbáljátok ki a hétvégén! Szívesen várom a visszajelzéseket, hogy ki melyiket tesztelte és melyik milyen hatással volt arcbőrére, melyik vált be a legjobban. Nézzük is ezeket a az egyszerű, de annál nagyszerűbb "csodaszereket".

1. Tejtermékek az arcra

 A legegyszerűbb arcpakolás, mely a konyhában fellelhető. Nem kell más hozzá, mint egy kis natúr joghurt, tejföl vagy kefir. 

Vidd fel az arcodra, elkerülve a szem környékét, hagyd pihenni rajta 10-15 percig, majd langyos vízzel öblítsd le.

Ez az arcpakolás visszaállítja a bőr természetes pH egyensúlyát, puhít, regenerál, így a zord téli napokban is megvédi arcodat a fagyos levegőtől.

2. Tápláló arcradír/arcpakolás 

Ez a bőrradír nagyszerűen táplál és hidratál, feltölti bőrödet energiával, kiváló a száraz, "szélcsípte" arcbőrre. Minden összetevője nyugtató hatású, így bármikor alkalmazható.

Amire szükséged lesz:

- 1 evőkanál zabkorpa (jó a zabpehely is, kicsit esetleg össze lehet darálni)

- 1 evőkanál joghurt

- 1 evőkanál méz

- 1 evőkanál olívaolaj ( az olívaolaj áldásos hatásairól korábban már írtam ITT) 

Keverjük össze a fenti hozzávalókat, majd hagyjuk megszáradni a bőrön, kb. 10 percig. Óvatosan öblítsük le s már futhatunk is ki a hóba. :)

3. Tojásfehérje arcmaszk (zsíros bőrre)

Ehhez az arcmaszkhoz nem lesz másra szükséged, mint egy sima felvert tojásfehérjére. Kenjük be vele az egész arcot, majd hagyjuk rajta 30 percig, utána öblítsük le.

Ez a pakolás összehúzza a zsíros bőr tág pórusait, illetve télen egy természetes védőréteget hoz létre a bőrön, megvédve azt a hideg téli széltől és fagytól.

4. Zabpelyhes arcpakolás

Keverjük össze a következő hozzávalókat egyenlő arányban:

- zabpehely

- tojássárgája

- méz

Oszlassuk el a keveréket az arcbőrön, hagyjuk rajta 20 percig, majd öblítsük le.

5. Banános arcpakolás (kombinált bőrre)

Egy kis darab banánt keverjünk össze tejszínnel, majd kenjük fel ezt a csodás pépet az arcra. 30 perc elteltével mossuk le langyos vízzel.

Táplálja, hidratálja, lágyítja a bőrt, elfeledteti bőrünkkel a hideg, zord téli levegőt.

Remélem kedvet kaptatok a fenti receptek kipróbálásához, és bízom benne, hogy mindenkinek sikerül megtalálnia a kedvére valót. Essetek neki a hűtőnek és kamrának, (h)arca fel!

További arcpakolás és bőrradír recepteket találhatsz ITT

Olívaolaj kívül-belül

Ősi, Szent Fa

Az olajfát már legalább 5000 éve termesztik. Az ókori görögök Pallasz Athéné istennő szent fájának tartották. 

Az olajág hagyományosan a béke és a termékenység jelképe, az olajfa leveleiből font koszorú pedig a győztesnek kijáró elismerés jele.

Napjainkban azonban egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt is közkedvelt, népszerű növény mind belsőleg fogyasztva, mind külsőleg bőrápolóként.

Nézzük meg mik azok az összetevők, melyek miatt annyira értékes, egészséges ez az olaj:

-          vitaminok (elsősorban E-vitamin)

-     antioxidánsok (gátolja  a sejtek oxidációját, hatékony védelem a daganatos betegségek ellen)

-          telítetlen zsírsavak

-          ásványi anyagok

Előnyei belsőleg fogyasztva:

-   Antioxidáns tartalma révén gátolja  a sejtek oxidációját, hatékony védelmet nyújt a daganatos betegségek ellen

-          segít megelőzni a magas vérnyomást és a vérrögök kialakulását

-   szájfertőtlenítő hatású (minden reggel öblögessünk egy kanál olívaolajjal, eltünteti a lerakódásokat)

Előnyei külsőleg használva:

-     egyaránt használható zsíros és száraz bőrre is, mert olajsava a bőr faggyújának alkotórésze, így az esszenciális zsírsavaknak köszönhetően az eldugult pórus esetén a pórusoknak sokkal kevesebb zsírt kell kiválasztaniuk.

-          a fenti tulajdonsága miatt pattanásos bőrre is javasolt használata

-          nagyon jól hidratálja bőrünket

-          táplál és regenerál

-          gyorsítja a sebgyógyulást, hegesedést

-          rendkívül jó hatással van a száraz, vízhiányos bőrre

-          napégés, égési sérülés esetén is kiváló gyógyító hatással rendelkezik

Az olívaolaj minden tulajdonságát számba véve úgy gondolom, minden konyha és minden „elsősegély doboz” alapvető tartozéka kell legyen ez a sokoldalú csodaszer.

Bőrünk ápolására használhatjuk közvetlenül az üvegből kiöntve  és felhasználva, illetve különböző kozmetikai termékekbe rejtve.

Az eManufaktura egy teljes termékcsaládja kifejezetten magas Olívaolaj- tartalommal rendelkezik, ezzel segítve a különböző fent említett bőrproblémák kezelését. 

Olívaolajos termékeinkről bővebb információk:

Zöld olíva juhtej szappan

Fehér olíva juhtej szappan

Olívaolajos testápoló

Fehér olíva juhtej szappan havasi gyopár mintával

Zöld olíva juhtej ovális szappan

Fehér olíva juhtej ovális szappan

Zöld olíva juhtej ovális szappan

Fehér olíva juhtej szappan

Pocaknapló- azaz terhesség alatti bőrápolás

Második kisbabáját váró, pocakot növesztő kismama lévén fontosnak tartom, hogy beszéljünk a terhesség alatti bőrápolásról is! Ilyenkor nem csak magunkra kell gondolnunk, és legyintenünk, hogy ugyan már én halhatatlan vagyok, mit nekem szennyezőanyag, mesterséges káros anyag, hanem egy pici angyalkára is gondolnunk kell, aki ha akarja ha nem, részesül abból amit mi magunkon, szánkon és bőrünkön keresztül eljuttatunk hozzá.

Előző terhességem során is kizárólag a juhtejes szappanokat használtam, hiszen tudtam és tapasztaltam már akkor is, hogy a bolti tusfürdők, testápolók- amik gyakran drágábbak is egy jó minőségű természetes terméknél- nemcsak hogy alig, szinte nem is hidratálnak, de inkább szárítják a bőrt és némelyikben rémisztően sok mesterséges káros anyag található, ami sem a kismamának sem a benne növekvő babának nem válik előnyére. Igaz akkor még kicsit kisebb volt a választék juhtejes szappanokból, azóta szélesedett a skála, amiből válogatni lehet.

           Holt-tengeri iszap szappan

Olívaolajos szappan

Száraz bőr

Első terhességemnél is első sorban a mandulaolajos, olívaolajos és holt-tengeri iszap szappanokat használtam, hiszen nagyszerűen és természetes módon, természetes összetevők révén hidratálják és táplálják az igénybe vett bőrt, mindezek mellett pedig illatuk nem túl hivalkodó, így nem lettem rosszul tőlük. J Ezt azért írom, mert mind az első, mind a mostani terhességem első 3 hónapjában nem bírtam a szagokat, hányingerem lett sok mindentől, még az erős illatú kozmetikumoktól is. (a gyömbér-lime szappant szeretem még használni, mert friss, citromos illatával reggelente felpörget, energetizál). Viszont ne csak kívülről hidratáljunk, hiszen mit sem ér, ha belülről a szervezet szomjazik. Igyunk meg napi 2-3 liter folyadékot, lehetőleg vizet, ezt rendszeresen betartva bőrünk szebb, selymesebb és rugalmasabb lesz.

Narancsbőr, terhességi csíkok

A hidratálás mellett figyelmet kell fordítanunk a bőrünk „tornáztatására” is. A terhesség alatt a bőr megnyúlik és könnyen veszít rugalmasságából, így ha nem ápoljuk megfelelően, akkor bizony csúnya nyomokat hagyhat. (persze így sem védhető ki 100%-ig a narancsbőr, bizony a rendszeres mozgásra mind a terhesség alatt és mind utána is szánjunk elegendő időt!). Most hogy már szépen nő a pocakom, elkezdtem használni a száraz növényi részeket tartalmazó szappanokat is, hiszen ezek nagyon jól masszírozzák a bőrt, ezáltal serkentik a vérkeringést, rugalmasabbá teszik a bőrt, így jó eséllyel megelőzhetők a terhességi csíkok és csökkenthető a narancsbőr kialakulása, fő összetevőjüknek, a juhtejnek köszönhetően pedig rendkívül jól hidratálnak, így több legyet is ütünk egy csapásra. 

Most éppen a rózsa-mák juhtejes szappant használom, mely hamarosan elérhető lesz ismét a webáruházban is. Nagyon kellemes rózsa illata van, és a benne lévő mákszemek isteni bőrradírizók.  (korábban már teszteltem, így bátran mondhatom, valóban feszesíti a bőrt, és most terhességem során is sokat várok tőle, de a végeredmény majd úgyis csak hónapok, és dupla- tripla méretű pocak és combok mellett látszik igazán.  ;)

További bőrradírozó szappanok, melyeket terhesség során is nyugodt szívvel használhatunk a narancsbőr kialakulásának megelőzésére:

fahéj szappan, mangó szappan, vörösboros-szőlőmagolajos és vasfű szappan.

A juhtejes szappanok használata mellett igaz ritkán, de használok testápoló krémet is, leginkább a lelkem dédelgetéséért és a fantasztikus illatukért teszem. Heti 2-3 alkalommal átmasszírozom vele a comb, popci és pocak tájékát, hiszen ezek most a leginkább igénybevett testrészeink, legalább is nekem.:) Testápolóból is csak a természeteset, az Ovis juhtejeset használom. 3  különféle illatú juhtejes testápolónk van, melyek közül már mindhármat próbáltam, és őszintén mondom nem tudnám egyértelműen kijelenteni, hogy melyik a kedvenc.

-Vörösboros-szőlőmagolajos

- Olívaolajos

- Vadrózsás

Talán az olívaolajos, mert olyan egészen különleges illattal rendelkezik. Hidratálásban mindhárom teljesen egyenrangú, és nemcsak a mindennapi, de a terhességi bőrápolásban sokat segíthet az extrém száraz bőrűeknek is.

Pattanások

Hát igen, felnőttkor, érettség ide vagy oda, nekem is meg kell küzdenem még mindig a pattanásokkal. Nem használok méregdrága kencéket, gyógyszereket, hanem egyszerűen csak reggel és este felhabosítom a körömvirág szappant és jól átmasszírozom vele az arcbőrömet. Rajta hagyom 1-2 percig, hogy jól beszívja a bőröm a hatóanyagokat, majd leöblítem. Időnként ha száraznak érzem utána a bőrömet, akkor az Ovis testápolók egyikével vékonyan bekenem és nagyjából ennyi az arcápolási rutinom. Próbálok sok zöldséget és gyümölcsöt enni, hiszen a táplálkozástól is függ a bőrünk állapota, így vannak kevésbé pattis napok, vannak rosszabbak.. Egy biztos, ne kapargassátok (mint én- ez egy nagyon rossz szokásom), ha mégis, akkor pedig éjszakára a sebeket egyszerű olívaolajjal kenjétek be, csodát tesz a bőrrel. Sőt, anyósom szerint szájöblögetésre is kiváló, elpusztítja a  káros baktériumokat.

Van még esetleg olyan bőrprobléma, ami várandós kismamákat érint és kihagytam volna? Írjátok meg bátran kérdéseiteket, tapasztalataitokat, így segítsünk egymásnak ebben a kissé megterhelő, de annál csodásabb időszakban.

A juhtejes szappanok jótékony hatásairól korábban írtam, katt IDE.

Bemutatkozás

Szeretettel köszöntelek Titeket a blogomon! Az eManufaktura webáruház tulajdonosa és üzletvezetőjeként, hirtelen ötlettől vezérelve belevágtam a blogírásba. Írásaimban szeretnélek Titeket jobban megismertetni termékeimmel, közelebb vinni Titeket a természetes és egészséges bőrápolás rejtelmeibe, praktikáiba a szappanok helyes és leghatékonyabb használatába, elmondom, elmondhatjátok tapasztalataitokat a szappanok hatásairól.

Azonban nem csak a webáruházban forgalmazott termékeimről szeretnék szót ejteni itt. Drága Nagymamámtól és néhai Nagyapámtól örököltem gyógynövény és fűszer szenvedélyemet. Jómagam is kihasználom kiskertem minden szegletét arra, hogy ezeket a növényeket magamnak termesszem, és használhassam. Erről is olvashatok majd.

Az egészség és természetes dolgok témakörében ami eszembe jut, és amivel úgy gondolom segíthetek másoknak, arról írni fogok. 

Remélem hasznosnak fogjátok tartani írásaimat, és örömmel olvassátok majd a bejegyzéseket.

Szívesen veszem, ha feldobtok valamilyen témát, kérdést - utánajárunk, körbekérdezünk majd kivesézünk és levonjuk a tapasztalatokat. 

Várlak Titeket Szeretettel, csatlakozzatok Hozzánk!